Tiene 90 años y es la entrenadora de fitness más mayor de Japón
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Tiene 90 años y es la entrenadora de fitness más mayor de Japón

La japonesa mantiene que nunca es tarde para cuidarse

Japón.- Su nombre es Tekymeka Mika y es la entrenadora más antigua de Japón. Lo que nadie imaginaría es que esta deportista, que defiende que la actividad física no tiene edad, cuenta con 90 años, y eso que aterrizó tarde en el deporte, en el que se inició a los 65 años, pero precisamente por eso la japonesa mantiene que nunca es tarde para cuidarse.

Según DW News, Tekymeka camina 4 kilómetros todos los días y realizar otros muchos entrenamientos, tanto de bicicleta como de pesas. Se convirtió en la entrenadora de mayor de Japón con 87 y asegura que quiere continuar hasta que cumpla 100 años. Entrena a jóvenes, que siguen sorprendiéndose del estado de forma y la elasticidad de Tekymeka.

"Sólo me puse en forma porque quería perder peso. Sin embargo, una vez que lo hice, decidí que quería tener un trasero apretado y bonito como una mujer brasileña. Y lo siguiente que supe fue que estaba dando clases de aeróbic. Nunca soñé que mi vida sería así", asegura la entrenadora japonesa.

Con información de Marca Polideportivo

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