Estilos de vida

Así es como afecta a tu metabolismo el refresco de dieta

dieta
Así es como afecta a tu metabolismo el refresco de dieta

Las sustancias utilizadas para endulzar las bebidas light vuelven lentas las funciones metabólicas

Cuando de dietas se trata, normalmente recurrimos a productos light o reducidos en calorías. Que aunque son muy efectivos por su poco contenido en grasas o azúcares, el refresco de dieta afecta tu metabolismo.

Un estudio publicado por Current Biology, señala que beber refresco de dieta impacta negativamente el metabolismo. Los edulcorantes, sustancias que endulzan las bebidas light y son reducidas en calorías, vuelven lentas las funciones metabólicas.

Contenido Relacionado: Refrescos dietéticos son los perjudiciales para la salud científicos explican por qué

Regularmente las bebidas de dieta son más dulces que las regulares, por lo que el metabolismo también responde a la cantidad de azúcar y no a la cantidad de calorías.

Esto confunde al organismo, por lo tanto, cuando bebemos refrescos de dieta, podría estar tomando en cuenta el dulzor de la bebida en vez la cantidad de calorías, lo cual resulta peor para tu dieta.

Fuente: Globovision

Más contenido por Redacción CDN

Más noticias